蚌胆鲍鱼粥

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广东人对粥的喜爱已经到达一定境界了,早茶,正餐,下午茶宵夜,一煲粥可以呈现几百种花样,几乎所有食材都可以用来煲粥。象拔蚌的蚌胆加鲍鱼煲制的海鲜粥味道鲜甜,营养丰富。家里的老人小孩都很喜欢。

用料  

象拔蚌胆 一个
鲍鱼仔 一斤
米饭(稍硬) 两碗
适量
小芹菜 适量
花生米 适量
冬菜 适量
花生酱 两勺
两大片
少许
鸡精 少许
胡椒粉 少许

蚌胆鲍鱼粥的做法  

  1. 蚌胆剖开去除泥沙,洗净切小块。鲍鱼仔去除内脏洗净切片。小芹菜切成小碎丁。

  2. 锅中倒入清水(高汤)将花生米倒入煮熟。放入米饭、姜、花生酱、冬菜煲至粥状。

  3. 加入蚌胆、鲍鱼、芹菜丁小火煲10分钟放入盐、鸡精、胡椒粉调味。

小贴士

煲粥要注意米粒不要煲太烂,稍浓稠颗粒分明口感最好。海鲜一定要最后放,不能久煮。海鲜可以DIY换成虾、蟹等,味道也都相当不错,尽可能发挥你的想象,煲出你自己的海鲜粥吧
 

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该菜谱发布于 2015-05-10 10:05:44
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