早安🌹亲亲萌 今早早餐很丰富哦😋 肠仔包 白煮蛋 混合谷物 澳洲坚果 无花果 草莓 奶咖 大家要不要也来份呢😁 #早餐•2018年4月18日##面包坑是持久战##水果我爱你萌#
2018-04-18
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#晚餐•2016年8月20日##我的减脂增肌日常##猴年吼吼次系列##各种老草各种拔##请叫我自我喂养小公举,好咩~#牛油果藜麦沙拉 薏仁红豆粥 日式照烧海苔豆腐 今天吃的多练的少 下午没睡觉没力气 晚上跟朋友出去浪 我好不容易练出来的一点...
2016-08-20
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#午餐•2016年8月13日##各种老草各种拔##猴年吼吼次系列##请叫我自我喂养小公举,好咩~##吃草身体好 吃饱不会老##我的减脂增肌日常#红豆薏仁水 烤🎃 水煮蛋 黄桃 无油全麦乳酪包 秋葵以及其他沙拉菜 最近爱上泡健身房 心情不好...
2016-08-13
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#午餐•2016年8月15日##我的减脂增肌日常##吃草身体好 吃饱不会老##猴年吼吼次系列##各种老草各种拔##请叫我自我喂养小公举,好咩~#亚麻籽燕麦酒酿牛奶 伯爵红茶蓝莓欧包 两个鸡蛋一个取全蛋一个取蛋白 蔬菜 火龙果 昨晚跳了一个多...
2016-08-15
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#晚餐•2016年8月19日##我的减脂增肌日常##吃草身体好 吃饱不会老##猴年吼吼次系列##各种老草各种拔#最近健身餐都是记录 黄桃罐头 藜麦沙拉 龙眼 早上一睡醒就看到房间里面一大袋外婆种的龙眼 外婆真好 秋葵也是外婆自己种的呦 不要...
2016-08-19
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#晚餐•2016年8月13日##我的减脂增肌日常##吃草身体好 吃饱不会老##猴年吼吼次系列##各种老草各种拔#今天就这么吃然后我还吃多了 葡萄汁 烤南瓜 西芹 清蒸鲈鱼 水煮蛋 练了一周总算有一点点成就 刚刚去健身房练了一些被教练赶回来吃...
2016-08-13
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#晚餐•2016年8月18日##我的减脂增肌日常##吃草身体好 吃饱不会老##猴年吼吼次系列##各种老草各种拔##请叫我自我喂养小公举,好咩~#记录 薏仁红豆粥 秋葵 水煮蛋 火龙果 还是蜂蜜芥末汁
2016-08-18
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我觉得,每天早上起床先撩起衣服欣赏下自己的腹肌才是早起和健身的第一动力! 今早是白菜粥+鸡腿肉拌蔬菜+水煮蛋~ #早餐•2018年4月2日#
2018-04-02
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