陈皮秋梨汤

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陈皮是我国祖先发明的一种调料,广东人常用陈皮来烹制各种菜肴。利用陈皮的功效与作用来烹制菜肴,不仅能够充分发挥陈皮的调味功效,还能发挥陈皮开胃促消化的功能。陈皮的功效与作用也是非常多的哦,不然最近最火的舌尖1、2不会两次提到陈皮呢!

陈皮的功效与作用有:
陈皮的功效与作用:1、对消化系统的作用
陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,陈皮可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了陈皮芳香健胃和驱风下气的效用。

陈皮的功效与作用:2、调味
陈皮的苦味可以与其他味道相互协调,因此陈皮可以用于烹制菜肴改善味道,陈皮不但能辟去鱼肉的膻腥味,还能使菜肴特别可口;在凉果、食品方面,新会陈皮梅、陈皮鸭、陈皮酒,其色、香、味都具特色。此外,制作绿豆沙、红豆粥等甜品,若加入一点陈皮,味道分外芳香。

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用料  

新会老陈皮2-3克 枸杞3克
雪梨1只 冰糖50克

陈皮秋梨汤的做法  

  1. 陈皮、枸杞用清水浸泡开;雪梨洗净,带皮切成大块;

    陈皮秋梨汤的做法 步骤1
  2. 将梨块、陈皮、枸杞一起加入砂煲中,注入适量清水;

    陈皮秋梨汤的做法 步骤2
  3. 开大火至水开转小火慢煲1小时左右;

    陈皮秋梨汤的做法 步骤3
  4. 起锅前1分钟加入冰糖,待完全化开即可,快快邀请亲朋好友一起享用吧!

    陈皮秋梨汤的做法 步骤4

小贴士

【温馨提示】
此配比为1-2人份量,人多按比例增加

【甜品功效】
陈皮具有理气、健脾、燥湿、化痰功能,常用于胸脘胀满、嗳气呕吐、食欲不振、咳嗽痰多;梨具有生津、润燥、清热、化痰等功效,具备极强的养肺功能,现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

【适宜人群】
男女老少皆宜食用

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该菜谱发布于 2015-05-07 10:01:53
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