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豆浆机
银耳豆奶糊
银耳豆奶糊
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辛幼安
执行轻断食的
早餐
，其实也是很好的
减肥
餐，高蛋白低脂肪，黄豆几乎不含可吸收淀粉。
用料
脱脂牛奶
400ml
黄豆
50g
银耳
5g
银耳豆奶糊的做法
黄豆银耳泡水过夜，我一般用纯净水。
放入
豆浆
机，加脱脂牛奶。
杏仁糊的口感。你好，早安。
上传你做的银耳豆奶糊
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该菜谱发布于 2015-05-07 08:07:43
9 收藏
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辛幼安
