冰爽一夏之蜂蜜柠檬绿茶

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炎炎夏日,来一杯冰镇柠檬绿茶,享受从头到脚的冰爽!女生喝既美容又瘦身,男生喝补充能量维生素,身体棒棒哒!这个夏天,这款简单又好喝的蜂蜜柠檬绿茶,快跟着我做起来吧!

用料  

绿茶 1袋
黄柠檬 1个
绿柠檬 1个
蜂蜜 适量
薄荷 两片
冰糖 适量

冰爽一夏之蜂蜜柠檬绿茶的做法  

  1. 准备食材。忘了拍冰糖了,科科。

    冰爽一夏之蜂蜜柠檬绿茶的做法 步骤1
  2. 黄柠檬切片,薄点最好,我刀工太差。放入有盖容器里,再放入蜂蜜,每片都要沾到,放入冰箱里冷藏。(懒的时候,直接拿出来放两片在杯子里泡水也是可以的,切记不能用热水,温水适宜)

    冰爽一夏之蜂蜜柠檬绿茶的做法 步骤2
  3. 泡茶(我用的是立顿的袋泡茶,懒)。因为我平时不太喝茶,所以我泡的比较淡。泡茶的时候就可以一起放入冰糖,冰糖的多少自己衡量哦~

    冰爽一夏之蜂蜜柠檬绿茶的做法 步骤3
  4. 待冰糖融化后,开盖冷却。(切记千万不要茶还热的时候就加柠檬,这样不仅口感差,维生素也没了)冷却后拿出茶包,挤入绿柠檬汁搅拌,倒入有盖容器,放入冰箱冷藏。

    冰爽一夏之蜂蜜柠檬绿茶的做法 步骤4
  5. 喝的时候,倒入小杯,放上一片(步骤2)蜂蜜腌渍的黄柠檬和两片薄荷叶(用手心揉一下,出味),有需要的再放一勺蜂蜜,完成!

    冰爽一夏之蜂蜜柠檬绿茶的做法 步骤5

小贴士

1.薄荷可有可无,只是为了增加风味。
2.柠檬不能用热水泡,会有柠檬皮的苦涩,维生素也会消失。
3.黄柠檬和绿柠檬有其中一种来做都OK的,不必太纠结。
 

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该菜谱发布于 2015-05-05 17:36:30
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