鹰嘴豆泥Hummus胡姆斯【减肥餐】的全部作品

鹰嘴豆泥Hummus胡姆斯【减肥餐】 

味道不错！

保和堂的伙计许仙

鹰嘴豆泥Hummus胡姆斯【减肥餐】 

#午餐•2016年8月31日#好香

NNN999

鹰嘴豆泥Hummus胡姆斯【减肥餐】 

#晚餐•2016年7月17日#

coco_Lee （北京,崇文）

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瑄酱

鹰嘴豆泥Hummus胡姆斯【减肥餐】 

#晚餐•2017年2月18日#

伊兹玛洛夫 （海外,俄罗斯 ）

鹰嘴豆泥Hummus胡姆斯【减肥餐】 

没加橄榄油时候觉得味道不像，加完橄榄油有那么点味道了，还不错 #晚餐•2015年8月17日#

Miranda_jmdy

鹰嘴豆泥Hummus胡姆斯【减肥餐】 

建议Tahini芝麻酱里放两勺新鲜柠檬汁，做好酱泥放在瓶子里覆盖橄榄油在上面保存。吃的时候放两勺自制酸奶搅拌。放了酸奶的鹰嘴豆泥会很creamy 细腻，配面包吃绝对要你舔盘子！

伯乐名 （广东,深圳）

鹰嘴豆泥Hummus胡姆斯【减肥餐】 

看到放大蒜，加上另一个南瓜酸奶酱的方子，大受启发，做了一罐南瓜黄瓜酸奶毛豆酱，另一罐放了大蒜、醋、盐和肉桂粉、南瓜、黄瓜，好极了

一位猛士

鹰嘴豆泥Hummus胡姆斯【减肥餐】 

胡姆斯

兔子阿白不二萌 （北京,大兴）

鹰嘴豆泥Hummus胡姆斯【减肥餐】 

用的和润无糖酸奶，大蒜放了三瓣很小的，芝麻酱味道太重了，早知道少放点啦。不过用一点点芝麻酱就能有很大香味，口感就靠鹰嘴豆，比单纯芝麻酱热量低很多呢。

可可思凡

鹰嘴豆泥Hummus胡姆斯【减肥餐】 

健康美味，吃起来

虾虾613

鹰嘴豆泥Hummus胡姆斯【减肥餐】 

和在mediterranian餐厅吃到的还是有点不一样 感觉好像不应该放蒜

周阿阿阿阿阿阿Q

鹰嘴豆泥Hummus胡姆斯【减肥餐】 

#晚餐•2022年12月4日# 可能也许在店里吃过，一口下去蒜味简直了，微酸微甜，对不起我还没长出中东胃

懒人料理

鹰嘴豆泥Hummus胡姆斯【减肥餐】 

蒜头放多了

NorahW

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阿毛毛毛哦

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ARIA_DUAN

鹰嘴豆泥Hummus胡姆斯【减肥餐】 

加了亚麻籽粉………

素兔兔