煮西兰花竹輪

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简单、清爽,是夏天一道带有冷汤的煮菜。
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用料  

材料(2人分)
西兰花 100g
竹輪 20g
だし汁(日式高汤) 1・1/2 杯
2/3小匙
淡口醤油 1小匙

煮西兰花竹輪的做法  

  1. 西兰花切成小朵。竹輪切成滚刀块;

    煮西兰花竹輪的做法 步骤1
  2. 锅中加入日式高汤煮沸,再加入盐和淡口酱油、西兰花、竹輪煮约2分钟左右关火;

    煮西兰花竹輪的做法 步骤2
  3. 端起锅直接激入冰水或倒入容器后激入冰水冷却,等完全冷透后装盘,淋上汤汁。

    煮西兰花竹輪的做法 步骤3
  4. 竹輪~附图

    煮西兰花竹輪的做法 步骤4

小贴士

竹輪是一种日本传统食品。传统的做法是把鱼肉泥、面粉、蛋白、调味料混合,裹在竹签或细木枝上并以火烤或蒸熟。现在多已改用机器制造,不再使用传统的做法。

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该菜谱发布于 2015-04-28 03:03:40
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