香菇肉包(无盐宝宝版)

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孩子一岁了,一有空就折腾点吃的给他。今晚做安全肉包。用了无盐酱油,没有其他调味料…

用料  

面粉 200g
温水 100g
酵母 2g
糖(包子皮) 1g
牛油果油(包子皮) 适量
猪肉 200g
香菇 四朵
葱花 适量
牛油果油(馅料) 几滴
无盐宝宝酱油 适量

香菇肉包(无盐宝宝版)的做法  

  1. 酵母用温水调匀,加入到称好的面粉中;加糖和油。和面,和面的标准是三光;盆光、手光、面光。和好的面团放入酸奶机里发酵一到两个小时。

    香菇肉包(无盐宝宝版)的做法 步骤1
  2. 发酵到用手指粘点面粉按进去不回弹就可以了。在揉面垫上撒点面粉,把面团取出来反复揉面排气。揉好的面团称重,然后擀成条;分成等份。我是每个50g的小面团,一共做6个包子

    香菇肉包(无盐宝宝版)的做法 步骤2
  3. 包子皮用擀面杖擀成边缘薄中间厚,放入馅料;包包包。我是第一次做包子,不想说了。

    香菇肉包(无盐宝宝版)的做法 步骤3
  4. 馅料是发酵面团时候做的。馅料的做法很简单:瘦肉切块,香菇切碎一起放入绞肉机;绞成肉泥。在肉泥里放入葱花,一些牛油果油和宝宝酱油。酱油的用量按个人的口味决定,然后放入冰箱冷藏。

  5. 包好的包子码在盛有冷水的锅里,选择厚的蒸笼布蒸出来的包子不会粘皮。每个包子之间要留一定的空隙,盖上锅盖;二次发酵15分钟。15分钟后直接开火蒸20分钟关火,等待3分钟开盖。好丑好丑,忽略它的外表吧!

    香菇肉包(无盐宝宝版)的做法 步骤5
  6. 我在蒸好的包子下面垫了油纸,这样更干净吧?吃的时候再加热一下就好;吃不完的可以放冷冻保存。

    香菇肉包(无盐宝宝版)的做法 步骤6

小贴士

1、调酵母的水温度一定不能高,高温会杀死活酵母的。
2、一岁后的宝宝可以吃盐巴,是本人不想孩子太早吃,所以不放的。有吃调味料的话做馅料味道肯定更好。
3、牛油果油和无盐酱油我是买美国的,其他品牌的宝宝专用也都可以。
 

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该菜谱发布于 2015-04-27 01:38:58
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