椰青银耳水果羹

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夏天到了!不想吃冰激凌饮料解暑,冰冰的银耳羹也是不错的选择欧~兼顾美容功效…配合夏天口味还加入了椰青和酸酸甜甜的水果

用料  

桃胶
皂米
碎银耳
椰青 1个
糖水黄桃 1罐
黄冰糖

椰青银耳水果羹的做法  

  1. 桃胶用冷水浸泡8小时,皂米用冷水浸泡4小时。把桃胶中的杂质挑出。(由于桃胶,皂米会泡发大,所以量不要多,一点点就足够了)

  2. 碎银耳浸泡15分钟,大火烧开改中火加入泡发好的桃胶和皂米。

  3. 中火煨半小时到汤汁略稠,开椰青取椰汁和椰肉(椰肉有补益脾胃,防止皮肤病的功效,不要浪费欧)。将其加入银耳羹中。

  4. 再次沸腾时加入适量冰糖,搅拌(重要,不然可能黏锅)。

  5. 最后,关火。加入切好的黄桃就大功告成啦!(也可以用别的水果代替)等银耳羹冷却后就可以放到冰箱里了。酸酸甜甜,美容又解暑(❁´◡`❁)*✲゚*

    椰青银耳水果羹的做法 步骤5

小贴士

冰糖一定要最后加,不然银耳羹会变黄。水果可以吃一点放一点,保证水果的口感。
 
该菜谱发布于 2015-04-26 17:08:27
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