CC的减脂增肌你们都来做啊，这个我用了2根香蕉，减少了一点比例，用叉子捣碎香蕉什么的真的不擅长，直接扔料理机，香蕉成泥，燕麦略碎，最后倒入cacao nibs 100%生巧克力碎一小把，然后用跟瓜瓜学的办法用冰淇淋勺挖球球，再拍拍扁，这个烤...
2016-04-22
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candicedemo
（海外,美国 ）
来交作业么么哒！香蕉的甜味就足够吃着完全没负担！用的坚果混合燕麦 坚果的脆和燕麦的韧口感太丰富٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و CC好棒啦啦啦 #早餐•2015年4月25日#
2015-04-25
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C-Cloud
（北京,怀柔）
交作业～！用的黑麦片，放了两袋每日坚果。香蕉用微波炉热了两分钟，可能是太烫了，把巧克力豆都弄化了。美味不可挡，超赞👍🏻
2019-12-22
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一只香蕉+33克快熟麦片，做出9块饼干。是我喜欢的味道，口感可以接受啦，看在它一块热量33千卡的份上😄 #午餐•2016年11月18日##饼干##无糖##无油##零食#
2016-11-18
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#红枣奶油蛋糕#没有加巧克力，加了核桃黑芝麻红枣，材料简单，美味，甜度刚刚好！！！棒棒哒。本来家里香蕉还可以放两天，结果孩子一提溜全掉了，得，我也吃不下去，赶紧搜个方子解决下，正好家里也有愁人的麦片 跟核桃，一起消灭掉，嘿嘿😁。
2019-07-09
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工藤一一
香草芝麻酱
静默-夭夭
丸子抱住团子
Daisy_Daisy
美少女壮士徐
gigi猴
一朵_
秋大壮
Paneholic
danleix
小和山野鹅
超级游侠
Vnice
R-sheep
