董太的私房菜--西红柿焖春笋

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这个季节就是吃春笋的季节,冰箱还有两三根春笋,一起做了吃了。

春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。小儿患麻疹的时候,可喝嫩笋尖做的汤,使麻疹出透,缩短病期;用春笋熬粥,还对久泻形成的脱肛有很好的疗效。现代医学则认为,竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄作用,是减肥者最理想的食物之一。


特别喜欢吃西红柿,今天尝试一下。

用料  

春笋 2-3根
西红柿 2个
1根
1-1.5勺
白糖 1小勺
鸡精 1小勺

董太的私房菜--西红柿焖春笋的做法  

  1. 春笋摘好后,洗净,然后滚刀。


    西红柿洗净,然后切碎备用。

    葱摘干净,然后切碎。

  2. 春笋放入开水中焯水,然后放在一边沥水。

  3. 炒锅内放入适量油,待油温适当,放入葱、西红柿煸炒,加入一小勺白糖,然后倒入春笋。

  4. 煸炒出汁,加入一半碗水,1-1.5勺盐,小火焖15分钟。

  5. 出锅前加入一小勺鸡精。

 

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该菜谱发布于 2015-04-21 16:18:55
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