欧包或全麦面包或英式马芬 | 一片,请烤脆 |
sauce 1:传统酱汁 | |
sour cream酸奶油 | 1大匙 |
whole grain mustard | 1小匙 |
莳萝切碎 | 一把 |
现磨黑胡椒 | 少许 |
EV橄榄油 | 少许 |
柠檬汁 | 一大匙 |
柠檬皮屑 | 一小匙 |
茴香花粒 | (可选) |
sauce 2:低脂健康版 | |
浓稠的酸奶,我用低脂greek yogurt | 1大匙 |
Dijon mustard | 1小匙 |
柠檬汁 | (可选) |
黑胡椒 | 适量 |
干燥莳萝碎 | 适量 |
sauce 3:和风牛油果酱汁 | |
成熟牛油果 | 半个 |
wasabi | 适量 |
日式酱油 | 适量 |
炒香的白芝麻 | 少许 |
sauce 4: | |
现成塔塔酱 | 其实就是美乃滋酸黄瓜酱 |
sauce 5: | |
spreadable cream cheese | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
EV橄榄油 | 少许 |
蜂蜜 | |
dill莳萝碎 |
把面包烤脆!!!
混合酱汁部分。
将三文鱼切很薄很薄的薄片。
组合:面包+酱汁+铺上三文鱼+加上顶层的seasoning,这就好了。
Bon Appetite!!