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减肥
女明星的减肥食谱——① IU
女明星的减肥食谱——① IU
8.9
综合评分
5
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桃飢
韩国综艺节目Follow me 5中秀出的女明星日常食谱,其实还是蛮科学的。不过感觉还是要保持运动才会有好身材。
用料
苹果
一个
红薯
两个
蛋白质饮料
一杯
运动
每天持续
女明星的减肥食谱——① IU的做法
苹果一个
红薯两个
蛋白质饮料一杯
再加上每天的持续运动
参照这个菜谱,大家做出 6 作品
全部6个作品
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该菜谱发布于 2015-04-19 12:00:04
5716 收藏
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女明星的减肥食谱——① IU的答疑
中鱼
2018-07-08
72
赞
emmm我不是作者。这个食谱我知道:是一天的量,苹果红薯蛋白饮料分别为早中晚三餐,但这种减肥法只能减水分不能减脂。且节食的结果只会是反弹更厉害,对身体损伤也非常大。就算你坚持了下来,那么你的姨妈可能也会离你而去,得不偿失啊宝贝们
作者回复
2018-08-05
同意,明星比较拼了,对普通人来说健康最重要。
放荡小土豆
2019-01-12
35
赞
科学???方主你挺搞笑的
暴食患者
2019-07-23
4
赞
我天,这是饭前吃还是饭后吃?
燕燕9633
2017-12-10
2
赞
怎么只有留言没有回复?我也想知道是一餐还是三餐,看样象三餐的😂😂
睿馨/ty雨晴
2017-07-23
0
赞
同问,是一天的量还是一顿的量呀?
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