【美味鸡胸肉干丝】

Name: 美味鸡胸肉干丝
Ingredients: 一大块鸡胸; 自己喜欢的口味调料

913 人做过这道菜

原方@健身厨男说是@Sport_KiKiWendy 妹纸推荐的，低脂又富含优质蛋白质，不管是作为零食吃、加餐、健身补给、还是嘴馋…它都能满足你的需求。只要做上这么一份，就能够保存好多天，并且方便携带，随时随地补充蛋白质，从此妈妈再也不用担心我肉吃不够啦！

不是非得说，是矫情人太多！

PS：方子是出自厨男，图片也是～只是把下厨房当作另一个平台希望和大家分享美味，有些人请不要再用小人的眼光玷污我们热爱生活的方式！

用料

鸡胸	一大块
调料	自己喜欢的口味

【美味鸡胸肉干丝】的做法

鸡胸肉君
水开后，到些料酒放入鸡胸，八分熟就可以了
捞起鸡胸肉君把它撕吧成细丝
拌入喜欢的调料
放鸡胸肉丝在烤盘上
200度预热，烤15分钟
出炉
开吃吧！

小贴士

也可以用150°烘烤25分钟，期间翻面一次，烘干的效果不错，大家不妨试试。

参照这个菜谱，大家做出 956 作品
全部956个作品

上传你做的【美味鸡胸肉干丝】

被大家加入到以下菜单

随便看看

该菜谱发布于 2015-04-13 21:31:58

40951 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢【美味鸡胸肉干丝】的也喜欢

作者RenaCimiento0O的其他菜谱

【美味鸡胸肉干丝】的答疑

七七20 2017-04-29
9 赞

八分熟是煮多久

作者回复 2017-05-02

大概五分钟左右吧
下厨房用户_kb72c 2017-01-03
9 赞

可以用牛肉做吗

作者回复 2017-01-14

应该可以，就是牛肉不如肌肉好控制，而且不入味
桀桀想要有片纯粹的天空_35o7 2016-09-19
8 赞

同问……可以用微波炉么……

作者回复 2016-09-24

可以啊烘烤功能两三分钟
神厨小福贵-6 2017-07-28
1 赞

请问鸡胸肉去农贸市场买的冷冻的可以吗。。会不会不新鲜

作者回复 2017-08-01

其实有的一般不是冻的之前的前身也是冷冻的，最好还是去超市买鲜的
囤鱼 2016-11-16
0 赞

喜欢的调料是指什么啊

作者回复 2016-11-28

喜欢的味道