大米洗净浸泡半小时放炖煲里,加水,水量根据自己喜好放,我喜欢稀一点,所以水放多一点。
南瓜去皮切丁,红枣对切去核
把切好的南瓜丁,红枣,莲子也放炖煲里一起炖
炖好了的粥配点腊肠腊肉,好吃
上传你做的南瓜莲子红枣粥