薏仁洗净,泡4个小时以上(清水浸泡一晚,第二天省时省力)
薏仁入锅,加水。电高压锅30分钟,砂锅炖,需1小时。
柠檬洗净切片(用盐将柠檬表面反复搓洗,去除工业蜡)
在薏米出锅前5分钟,按喜好加入柠檬。
放凉后,将薏米盛出,淋入蜂蜜即可。
上传你做的薏仁柠檬蜂蜜水—减肥必备