苏泊汤(减肥专用版)

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用料  

西红柿 1个
大头菜 半棵
土豆 1个

苏泊汤(减肥专用版)的做法  

  1. 西红柿切小块,土豆切片,大头菜切小片

  2. 中火翻炒土豆片和大头菜,因为不加油所以炒的速度要快

  3. 大头菜炒软一点后添适量水,没过蔬菜即可,水开后放入西红柿,盖上锅盖大火炖

  4. 炖到所有食材都软了后加适量盐,就可以出锅啦

小贴士

最后放盐对身体更健康;不放肉和油对减肥和想保持身材的人来说是再好不过的晚餐了;对于减肥的人来说西红柿还可以改善皮肤,不会留下小褶褶~
 

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该菜谱发布于 2015-04-06 07:28:51
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苏泊汤(减肥专用版)的答疑

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