蔬菜沙拉

7.8 综合评分
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各种新鲜时蔬,随个人口味添加喜欢的蔬菜水果,可以加一些肉类,比如金枪鱼,卤好的牛肉片,也可以加水果,比如 牛油果,圣女果 ,还可以加鸡蛋,等等

用料  

生菜 4片
紫甘蓝 2片
洋葱 2片
番茄 半个
柠檬 1片
色拉汁 少许
可根据自己的口味增加肉类,鸡蛋,水果等

蔬菜沙拉的做法  

  1. 蔬菜切好

  2. 淋上色拉汁

  3. 拌好,开吃

小贴士

根据自己喜欢增加蔬菜
可以用自己喜欢的沙拉汁,沙拉醋都行

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该菜谱发布于 2015-04-01 18:52:11
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蔬菜沙拉的答疑

  • 莪哭誰芯疼44262  2016-10-17  
    6
    哪种牌子的蔬菜沙拉比较好吃😁
    作者回复 2016-10-17  
    我买的是这种的:Lesieur乐禧瑞沙拉酱
  • 手机用户1736_20b9  2016-09-25  
    5
    什么是色拉汁?
    作者回复 2016-09-25  

    沙拉酱,知道吗?跟这个类似的,拉沙汁比较稀一点
  • 帅气郑昊  2017-06-08  
    3
    西兰花煮多久才熟呢
    作者回复 2017-06-12  
    水里烫一下,颜色变得翠绿翠绿,大概也就2-3分钟吧
  • 面向阳光,扬起一抹微笑  2019-02-23  
    1
    紫甘蓝需不需要过一下热水?
    作者回复 2019-02-23  
    我没过水噢!之前有试过,口感会差一点,不脆。
  • 慧慧519  2018-09-28  
    0
    紫甘蓝是生吃的吗?
    作者回复 2018-10-07  
    是滴,切丝切得细一点,其实生吃也能接受。
    焯水过 会有点焉,口感不脆
  • 优雅的_猪_  2018-03-26  
    0
    生菜等有叶蔬菜是洗完直接拌还是需要用热水过下?
    作者回复 2018-03-26  
    生菜我一般直接拌,没有焯水。西蓝花焯水断生
  • 学做饭的轩麻麻_hmue  2017-10-21  
    0
    请问上面撒的是什么呀
    作者回复 2017-10-21  
    白芝麻,披萨草
  • 手机用户9658_2rvn  2017-03-30  
    0
    酸奶可以吗
    作者回复 2017-03-31  
    也可以的,随个人口味啦,不过一般做水果沙拉放酸奶更加合适
  • 傻子露_53x0  2017-01-10  
    0
    都是直接生吃吗?
    作者回复 2017-01-10  
    沙拉一般不都是生吃吗?😊
    有些食材需要焯水,比如 西兰花,有些要煮熟再放进去,比如,玉米粒,青豆粒,等等
  • J菲儿_sqbi  2016-09-13  
    0
    洋葱生吃很辣啊??
    作者回复 2016-09-13  
    还好啦,吃习惯了 不觉得

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