超级快手蓝莓全麦玛芬

1 人做过这道菜
香蕉就够甜了 不放糖了
没有黄油啥的 超级健康
减脂增肌快手玛芬

用料  

全麦面粉 1杯
泡打粉 1.5小勺
1/4小勺
蓝莓 半杯
香蕉 两个
酸奶 半杯
蛋清 一个
发酵粉 1/4小勺

超级快手蓝莓全麦玛芬的做法  

  1. 全麦面粉 泡打粉 盐 混合搅匀

  2. 香蕉按成泥 加半杯酸奶 一个蛋清 搅匀 加入面粉混合物 搅匀

  3. 玛芬杯放入容器 加入原料 190度 20分钟 将筷子插入 湿的话再拷一会儿

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2015-03-29 18:03:24
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