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减肥
米茶 （减肥清脂）
米茶 （减肥清脂）
3
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尤so
用料
大米
米茶 （减肥清脂）的做法
干炒 温度不能太高
小火炒至这个色就OK
小贴士
它还是一种非常好的减肥食谱.它的减肥原理：在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解（当然别的营养素也遭到了重大破坏，因此，它可是说是一种毫无营养的东西了），变成了活性炭.活性炭这种东西，可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外。因此，它特别的“刮肠、刮油”，消暑解渴，而且护胃。
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
上传你做的米茶 （减肥清脂）
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该菜谱发布于 2015-03-27 14:53:50
150 收藏
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可爱宝贝-31
2019-02-20
0
赞
真的可以减肥吗？
作者回复
2019-02-20
可以啊 但是减肥不能单靠喝这个
晓年流锦
2017-06-03
0
赞
这是用的糯米么？
作者回复
2017-06-03
不是
michelle_pan510
2017-05-28
0
赞
炒完怎么弄呢
作者回复
2017-06-02
直接泡呗
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尤so
