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滋补银耳雪梨炖红枣
滋补银耳雪梨炖红枣
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sunshine❀❤
春天来啦,天干物燥!银耳雪梨滋润去燥,对抗雾霾~ 女人常吃大枣,补气血~
用料
银耳
4—5朵
雪梨
1个
大枣
3—4个
水
1000ml
冰糖或红糖
适量
滋补银耳雪梨炖红枣的做法
银耳洗干净,大枣洗干净,雪梨去皮削小块!
放在一起煮开~
小贴士
1.由于本人近期需要减少糖的摄入,没有加糖~雪梨自然的微微甜也很赞!
2.没什么步骤,东西扔在一起煮开,大枣煮软就ok!
上传你做的滋补银耳雪梨炖红枣
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云南火腿
苦菊花生米
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鸡蛋炒榨菜
海参鸡蛋羹
该菜谱发布于 2015-03-25 14:45:06
11 收藏
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