三明治

2 人做过这道菜
料理时间30分以下,非常简单。
#强烈抗议佳人府、心食神、家常美食、爱厨房、琪琪食谱大全、大脸厨师等网站擅自转载本人在下厨房独家发表的菜谱!!!

用料  

材料(2人分)
全麦面包 4 片(三明治用的切片面包)
鸡蛋 1 个
四季豆 30g
火腿片 1 片
(A):蛋黄酱(美乃滋)1・1/3大匙、盐0.3g、胡椒粉少许

三明治的做法  

  1. 常温下的鸡蛋放入加有冷水的锅中开火,煮沸12分后,捞出在冷水中激凉,剥壳后放入碗中用叉压碎;四季豆切去根部分及撕去老筋,在开水中汆烫熟,过冷水后,用厨房用纸擦干水分,再切成小丁;

    三明治的做法 步骤1
  2. 火腿片切成5mm方块,和蛋、四季豆混合,将A料倒入拌匀;

    三明治的做法 步骤2
  3. 切去面包四边的硬边,把拌好的料放在面包上,在面包四周边缘用手沾点清水涂一遍,把另一片面包的边缘也涂少许清水,二片面包重叠,用筷子压面包四周边缘,使二片面包之间压结实。对角斜切成二片后放入盘内。

    三明治的做法 步骤3

小贴士

其中的绿色蔬菜也可以用芦笋,芦笋切去根部,刨去外皮。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2015-03-25 08:34:11
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三明治的答疑

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