山药炖猪脚

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3月八日,女人的节日,这一天,朋友们你们有没有享受到特殊待遇,有礼物吗,有休假吗,如果有,请别告诉我多吃多漂亮之猪脚二吃---脆皮猪脚&山药炖猪脚……

我家的日子一如平常,该上课的上课,该做饭的做饭,先森要出差赶火车,本想借口休假的我计划泡汤,不过掌勺的人,女人节怎么也要给自已点福利,做女人喜欢,也应该多吃的。
一道富含胶原蛋白,能越吃越漂亮的菜,前阵子看过Norma那道香辣脆皮猪脚后就一直惦记着,具体步骤不记得了,反正是先炖再炸再翻炒入味,想想就是好味道。

今天总算可以解馋了,特意买了二只黑猪的猪脚,泡在清水里洗净血水,飞水后小火慢炖,炖好后分出一半,用空气炸锅炸好后再用调料炒成微辣的口味,嗯,原本软软的外皮变的有点脆又有点Q,最主要是不腻口,非常好吃,另一半加入山药,继续小火炖至软烂,粘粘软软的特别适合牙口不好的老妈食用。

用料  

猪脚 2个
山药 半根

山药炖猪脚的做法  

  1. 切好的猪脚洗净在清水中浸泡并反复换水,泡出血水后,放开水中倒少许料酒煮去血沫,捞出洗净备用。

  2. 锅中倒油,放入葱,蒜炒出香味。

  3. 加入控干水份的猪脚,翻炒。

  4. 加生抽,老抽,适量盐翻炒上色。

  5. 加入八角,桂片,冰糖。

小贴士

1.猪脚买的时候请商家剁好,否则回家很难处理。
2.猪脚是否好吃跟猪脚的品质有很大的关系,买的时候要注意几点:颜色是否均匀,是否有异味,另外要挑有筋的猪脚买,不仅好吃而且胶原蛋白也更丰富。
3.炖猪脚时我用的是铸铁锅,也可以换其他锅炖,水量和时间请自行调整。

食谱来自:http://www.zuocaicn.com/caipu/160588.html
 
该菜谱发布于 2015-03-24 18:13:41
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