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蒸
蒸南瓜
蒸南瓜
7.7
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695
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森朴小仙
秋天收获的大南瓜，储存起来，成为冬天温暖的美味。
非常简单，就是切块，蒸熟即可，大概水开锅后蒸10～15钟即可。
味道基本就是南瓜的原味，淡淡的南瓜香和微甜。
南瓜低糖且有纤维，是很好的健康食材。
用料
黄金南瓜
蒸南瓜的做法
南瓜外皮清洗干净
切成四厘米左右的块
水开锅蒸10～15分钟即可
小贴士
当然若果觉得南瓜的味道太寡淡了，也可以加些蜜枣或蜂蜜一起蒸，可以增加甜蜜的味道
参照这个菜谱，大家做出 752 作品
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该菜谱发布于 2015-03-17 09:27:08
10309 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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蒸南瓜的答疑
我家小小隗
2017-03-20
32
赞
是等锅开再放南瓜吗？
作者回复
2017-03-21
影响应该不大，保证水开后蒸十分钟左右，就是要让南瓜熟就OK啦。
______咿呀咿呀哟
2017-03-11
25
赞
不用削皮吗
作者回复
2017-03-19
不用削皮呀，洗干净就行
吴语466535
2021-10-13
0
赞
这也用发教程？
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森朴小仙
