ReneeChannnn
Chia Seed Pudding奇亚籽布丁
7.7
综合评分
101
人做过这道菜
简单粗暴的健康高逼格甜点/早餐/代餐/加餐，想什么时候吃就什么时候吃！chia seed 好处多多，不了解的问度娘去哈~
用料
| 奇亚籽chia seed | |
| 水/各种奶类/各种果汁 | |
| 新鲜水果/果干/坚果/巧克力豆 | |
| 各种flakes | |
| 蜂蜜/糖浆 | |
| 花生酱/杏仁酱/各种其他酱 | |
| ..... |
Chia Seed Pudding奇亚籽布丁的做法
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先把奇亚籽泡发吸水膨胀形成布丁一样的质地，可以先用水或者直接用上述的其他液体，我用的椰奶。
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完全泡发后舀出来装到小杯子里，如果太稠就再加些液体搅拌一下，再堆上各种topping
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拍个高逼格照片然后拌匀开吃！锻炼咬肌！
小贴士
各种Falkes很脆口感很赞，也可以加其他比较脆口的麦片例如granola这一类的。
我最后还撒了一把巧克力豆，吃到的时候简直幸福感爆棚！
期待看到各种脑洞大开的搭配！
我最后还撒了一把巧克力豆，吃到的时候简直幸福感爆棚！
期待看到各种脑洞大开的搭配！
