无添加鱼肉松

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真的是没有任何添加剂,给宝宝做的,可以拌在面条或者粥里,香香的!适合1周岁一下宝宝食用。

用料  

黄花鱼(刺少的鱼就行) 一条

无添加鱼肉松的做法  

  1. 清蒸鱼,15分钟。蒸好后鱼肉挑刺,然后用擀面杖捣碎。不粘锅,电磁炉120的档位,就是爆炒的最小火。快速翻炒,鱼肉变的松软,没有水汽冒出后关火。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2015-03-15 13:19:58
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