营养早餐———鸡胸肉三明治

Name: 营养早餐———鸡胸肉三明治
Ingredients: 2片全麦面包片; 鸡胸肉; 西红柿; 圆生菜; 依照个人口味放置（我用的是丘比的麻酱口味的）沙拉酱

2 人做过这道菜

早餐为一天之中最重要的一餐，何不早起一点儿为家人、为自己、为爱的人做一顿早餐^_^

用料

鸡胸肉放锅里煮熟，捞出切成鸡丝备用
将切好的生菜叶的一部分铺在面包片上，再把切成片的西红柿的一部分铺在生菜叶上，切好的鸡丝依照个人喜好铺在刚刚放好生菜和西红柿上，倒上一些沙拉酱。最后按照刚刚的顺序再放上一层西红柿和生菜叶。

1、鸡胸肉容易煮老，所以，一定要时不时的用筷子扎一下看看里面是否熟了。
2、如果喜欢三角形的三明治的话，在切的时候，一定要先把三明治压一下，这样确保在切的时候中间的食物不会掉出来。

早餐三明治

随便看看

该菜谱发布于 2015-03-14 21:55:58

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