鹌鹑红枣枸杞汤

用料  

鹌鹑 两只
红枣 若干
枸杞 若干
若干

鹌鹑红枣枸杞汤的做法  

  1. 鹌鹑洗净,姜切片,备用。

  2. 鹌鹑、姜片、红枣、枸杞一并放入电紫砂锅中,先用高火炖两个小时,再用慢火炖两个小时。

  3. 熄火,加少许盐。

小贴士

鹌鹑是超市里买的,已经处理好的,只需洗净就好。方便快捷的一道补血汤。

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