婴儿辅食基础蛋羹

8.3 综合评分
32 人做过这道菜
最基础的鸡蛋羹,营养丰富,适合六个月以上的婴儿,这款是什么都不加的蛋羹,以后孩子大点了可以加虾仁,鱼肉蔬菜等之类的。给婴儿吃的蛋羹不需要添加很多调味料,只需清水和香油就可以了。

用料  

鸡蛋 1只
温水 80毫升
香油 几滴

婴儿辅食基础蛋羹的做法  

  1. 原材料图

  2. 调味料图

    婴儿辅食基础蛋羹的做法 步骤2
  3. 鸡蛋磕入碗中,用筷子打散,轻轻的打散,避免空气进入蛋液。

    婴儿辅食基础蛋羹的做法 步骤3
  4. 把温水倒入蛋液中,轻轻搅拌均匀,搅拌过程中会出现少许气泡,用筷子挑出或者细筛过滤掉,口感更细滑。

    婴儿辅食基础蛋羹的做法 步骤4
  5. 锅内水烧开后,把准备好的蛋液放入锅中大火蒸六分钟,虚焖一分钟就可以出锅了,用几滴香油调味等降温了就可以喂给宝宝吃了。

    婴儿辅食基础蛋羹的做法 步骤5

小贴士

1.  搅拌过程中一定要轻轻的,避免空气进入蛋液,蒸出来会有气孔。
2.  用电磁炉蒸可以定时,时间比较准确。

参照这个菜谱,大家做出 32 作品

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婴儿辅食基础蛋羹相关分类

该菜谱发布于 2015-03-12 17:26:10
3499 收藏


婴儿辅食基础蛋羹的答疑

  • 聪聪宝宝妈咪  2017-06-08  
    3
    谢谢你,我今晚给宝宝煮了
    作者回复 2017-06-09  
    不客气,我家宝宝吃蛋羹我给放了几粒盐,如果不喜欢可以不放哟😁。
  • -小臭臭_bahs  2019-05-23  
    2
    一周岁不能吃盐吧啊
  • 手机用户9929_gnq4  2019-01-02  
    2
    蛋黄太红了,不正常的,太白还不一定,红色一定不正常
  • 海绵宝啦_fk0p  2017-01-21  
    2
    蛋清不可以吧
    作者回复 2017-01-22  
    看宝宝体质而定,我家宝宝吃了没问题。也可以只用蛋黄。
  • ZJX李  2017-11-14  
    1
    要放多少水??
    作者回复 2017-11-14  
    鸡蛋和水的比例是1:1,想更嫩一点的话水可以酌情再多一点点。
  • 紫雨伊涟  2022-02-11  
    0
    碗需要用什么盖住吗
    作者回复 2022-02-17  
    我没有盖,可以用保鲜膜盖住,保鲜膜需要扎几个小孔。
  • 9868_683i  2020-06-16  
    0
    做了宝宝不爱吃,尝了一下没有味道,不知道为啥,确实很嫩
    作者回复 2020-06-29  
    宝宝一岁以上可以试着加几粒盐调点味道
  • 手机用户2162_smla  2018-08-30  
    0
    亲,一岁以内的婴儿是不能吃盐的吧。
  • 小小爱好  2019-11-23  
    0
    水会不会太多了
    作者回复 2019-11-24  
    鸡蛋和水的比例1:1,想要更嫩的话酌情再加点水。
  • 手机用户9929_gnq4  2019-01-02  
    0
    你的鸡蛋是吃饲料的鸡下的
    作者回复 2019-01-10  
    我买的熟人养的柴鸡蛋,特别小一颗,跟我小时候的味道一样。

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