香菇山药乌鸡汤

Name: 香菇山药乌鸡汤
Ingredients: 一只乌骨鸡; 铁棍山药; 香菇; 红枣; 虫草花; 黄芪; 枸杞

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乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的。

用料

电饭煲电炖锅

随便看看

该菜谱发布于 2015-03-11 16:24:56

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