千山穆
紫薯卷心菜米糊 6＋婴儿辅食
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人做过这道菜
宝宝吃过口味比较甜的食物后，对淡味的蔬菜开始失去兴趣，所以要用好吃些的薯类来调和口味，把蔬菜泥藏到薯泥中，宝宝就愉快地接受啦。
用料
| 紫薯 | 30克 |
| 卷心菜叶 | 一片 |
| 婴儿米粉 | 10克 |
紫薯卷心菜米糊 6＋婴儿辅食的做法
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紫薯蒸熟后用搅拌机加水打成糊。
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卷心菜切碎用搅拌机打成碎末，注意不要打成细泥，那样就没法儿摄取纤维了，也可以用刀细细的切碎。
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卷心菜碎和紫薯泥一起放进小锅用中火慢慢熬煮，要注意搅拌免得糊底。
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确认卷心菜熟透后，加入米粉，调节到适合宝宝吞咽的稠度。
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放温后，就是宝宝的美食啦。
小贴士
还有一种偷懒的办法，生紫薯和卷心菜一起打成泥，然后放锅里熬透。这样做的话卷心菜要在紫薯快搅拌好的时候才加入，才不会过于细碎。
