马蹄雪梨银耳糖水
这款马蹄雪梨银耳糖水，非常的滋润清甜，喝上一碗，那种透心温润，有种把燥热一扫而光的感觉。而且还有化湿祛痰、消食除胀的功效，让你好吃美容且不发胖，美妹子们赶快做起来。
2015-03-04
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喜欢马蹄，清清脆脆的。沒有放糖，喝的就是这种自然的清甜。
2015-03-29
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#早餐•2019年3月13日# 喜欢炖的像果冻一样 😊。因为家里剩了很多马蹄，这次试着放马蹄。味道还可以。
2019-03-13
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喝碗甜汤，再秀个碗😂😂 #晚餐•2017年5月27日##甜品集#
2017-05-27
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红枣太晚放了。喜欢这样的甜汤。 #晚餐•2016年1月24日#
2016-01-24
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晚饭就喝糖水胖不胖～ 哈哈～我喝着觉得已经甜死～某亲却觉得一点都不甜～ 看在很有营养的份上，不爱吃甜我也得喝掉喝掉💪 端午节～快乐啦！ #晚餐•2017年5月30日#
2017-05-30
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午饭吃太晚，然后晚餐时吃了各种乱糟糟的零食，来点银耳羹，再加上大福的芋圆，美美哒～ 泡了很多银耳，明天来做银耳露|(￣3￣)| #早餐•2015年8月9日# #晚餐•2015年8月8日#
2015-08-08
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#午餐•2015年12月7日##文艺青年下厨房#昨天买了一斤马蹄，加上一大银耳，雪梨一个，几颗和田大枣，一小把川贝母，一大块冰糖心，两个半小时的熬制，清甜爽口，一人一碗，最近时不时地咳嗽不断， 深度滋润一下♡
2015-12-07
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充实的一天又要过去了，我的战斗才刚刚开始…… #晚餐•2016年12月3日#
2016-12-03
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没有加银耳，加了枇杷马蹄红枣枸杞玫瑰酱雪梨，天气太干燥，喝点润肺
2018-12-28
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因为今天是国际全素无肉吃，借机会我清肠排毒了，早上没进食，中午喝杯咖啡，晚上马蹄雪梨燕窝汤。@tangtang瑭瑭 我擅自作主把银耳改成燕窝了^_^
2015-11-25
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#午餐•2017年11月11日#
2017-11-11
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第一次自己做～～ #晚餐•2015年12月4日#
2015-12-04
换季了多喝些清清淡淡汤水吧！ #午餐•2015年10月17日#
2015-10-17
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今天炖了猪蹄，煮了马蹄，哈哈，不过此蹄非彼蹄，马蹄，荸荠也，脆爽清甜，炖煮后亦然。 下午茶时分来一盏稠滑软糯的羹水，银耳糯雪梨软马蹄脆红枣甜，舒服！ 我的新宝贝黑檀木书签到货了，迫不及待的出镜😋😊
2020-12-09
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马蹄+雪梨+红枣+银耳 这个组合很nice 有颜又好吃 ～家里小朋友喜欢就是最大的褒奖👍
2019-04-03
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#早餐•2018年4月13日##小屁逗晨食记##给你力量的食物# 早安！亲爱的们😘
2018-04-13
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早早起床熬得，孩子说很好喝
2015-03-30
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tangtang瑭瑭
（广东,梅州）
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