带鱼 | |
大蒜 | 1头(约13瓣) |
洋葱 | 半个 |
姜 | 1小块 |
鸡蛋 | 1个 |
青红椒 | 各1个 |
花椒 | 约15粒 |
米醋4汤匙 | (60ml) |
生抽2汤匙 | (30ml) |
白糖2汤匙 | (30克) |
开水 | 约90ml |
蚝油2汤匙 | (30ml) |
1)将带鱼去除头部,鱼鳍,腹内脏(腹内的黑膜一定要去掉),去除鱼鳞后,用冷水冲洗干净后,切成5cm长的段。
1)将带鱼去除头部,鱼鳍,腹内脏(腹内的黑膜一定要去掉),去除鱼鳞后,用冷水冲洗干净后,切成5cm长的段。
3)将切好的带鱼放入蛋液中双面沾上蛋液。
4)平底锅不粘锅倒入油,加热到七成热时将沾好蛋液的带鱼放入,煎至两面金黄后盛出。
5)煎鱼的锅清洗擦干后,倒入新油,油热后放入蒜瓣爆香,待大蒜的表面出现金黄色,然后放入香叶,花椒,洋葱块,姜片,炒出香味后放入煎好的带鱼块。
6)锅中倒入醋,生抽,糖,盐,蚝油,开水,搅匀后盖上盖子,中火炖煮约10分钟。
7)打开盖子,改成大火,待汤汁开始变黏稠时,放入切好的青红椒块,翻炒均匀后即可。