南瓜蔬菜米面蛋奶综合小饼

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一岁多点的宝宝,吃米饭撒得到处都是,面条营养太单一,所以就给她做些综合小饼,主食零食兼得,饼里的材料也可以随心换,变换花样。

用料  

南瓜(或红薯、土豆、胡萝卜等根茎类) 适量
西葫芦(等蔬菜) 适量
鸡蛋 适量
牛奶 适量
米饭 适量
面粉 适量
少量

南瓜蔬菜米面蛋奶综合小饼的做法  

  1. 南瓜蒸熟打成泥(可以在做米饭时一起蒸),西葫芦擦成丝,和熟米饭等上述材料一起打成面糊。

    南瓜蔬菜米面蛋奶综合小饼的做法 步骤1
  2. 平底锅小火加热,放少量油,用汤匙将面糊舀出放入锅内,一勺即为一个小饼。小火两面煎熟即可。

    南瓜蔬菜米面蛋奶综合小饼的做法 步骤2
  3. 放在厨房纸上吸油片刻

    南瓜蔬菜米面蛋奶综合小饼的做法 步骤3
  4. 不烫了就可以吃了

    南瓜蔬菜米面蛋奶综合小饼的做法 步骤4

小贴士

宝宝吃的不要加盐。
大人吃可以在面糊中加上盐、胡椒粉等调味料。
 
该菜谱发布于 2015-02-27 06:58:13
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