宝宝三文鱼

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宝宝不能吃生冷食物,想给宝宝补充三文鱼营养只能改良,宝爸胃不好正好也能吃,推荐给有宝宝的妈妈们和肠胃不怎么好朋友们

用料  

油(适量)、三文鱼片偏厚点

宝宝三文鱼的做法  

  1. 准备新鲜三文鱼片,想加重口味的话可撒些料酒和少许盐,我家的基本啥都不加

  2. 高精面粉,三文鱼下锅时双面都得蘸上面粉哦

    宝宝三文鱼的做法 步骤2
  3. 先是中火

  4. 煎到啥程度自己控制哦

    宝宝三文鱼的做法 步骤4
  5. 用的是橄榄油

  6. 出锅,外层很香里面很嫩,不能吃生冷的可以吃这种哦,宝宝也可以吃三文鱼啦

    宝宝三文鱼的做法 步骤6
  7. 宝宝吵着要吃啦

    宝宝三文鱼的做法 步骤7
  8. 哇,真好吃

 
该菜谱发布于 2015-02-26 19:06:20
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