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微波炉
原味鹰嘴豆（简单健康）
原味鹰嘴豆（简单健康）
6
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苏小圈圈
鹰嘴豆最原始的味道
用料
鹰嘴豆
适量
原味鹰嘴豆（简单健康）的做法
无须泡发，直接放入电炖锅（mini）加水煮两个半小时。
捞出平铺放入
微波炉
高火40s烘干。开吃咯！就喜欢原味的豆子，健康美味！
小贴士
可以根据口味进微波炉之前加盐、胡椒什么的。
直接煮好不烘干也很好吃！
参照这个菜谱，大家做出 6 作品
全部6个作品
上传你做的原味鹰嘴豆（简单健康）
原味鹰嘴豆（简单健康）相关分类
微波炉
电炖锅
被大家加入到以下菜单
低热量的配方！
藜 麦 和 鹰 嘴 豆
瘦成一个字母S
好吃的😍
随便看看
大豆酱
芹菜肉丝
鱼肉
凉拌菠菜豆芽
烧草鱼
鱼皮粥
线椒
洋葱炒肉片
紫心莲蓉月饼
紫菜包饭
该菜谱发布于 2015-02-22 18:22:14
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原味鹰嘴豆（简单健康）的答疑
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苏小圈圈
