金字塔饮食

1 人做过这道菜
每天早上清空肠子以后就要塞下很多早饭
然后,中饭少吃点
再然后,晚饭几乎不吃或吃一点
这种金字塔式饮食习惯不但保证一天的营养
还能让人体型纤细苗条
但是,最关键的是,要有丰盛的早餐

用料  

早餐 各种

金字塔饮食的做法  

  1. 做营养均衡的早餐

  2. 然后,消灭它们吧!

参照这个菜谱,大家做出 39 作品

全部39个作品

 
该菜谱发布于 2015-02-14 10:31:56
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