白酒汁煎杏仁银鳕鱼

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用料  

去骨银鳕鱼 1块约450克
洋葱 1/4个
杏仁片 1把
法香(Parsley) 1小朵
鸡蛋 1个
黄油 75克
白葡萄酒 150ml
白胡椒粉 3/4茶匙
1.5茶匙
柠檬汁 1.5茶匙
橄榄油

白酒汁煎杏仁银鳕鱼的做法  

  1. 银鳕鱼洗净,用厨房纸巾吸干表面水份。把盐和胡椒粉均匀的涂抹在鳕鱼的正反两面,并滴上几滴柠檬汁(每面大约12滴就可以了),腌制30分钟。

  2. 鸡蛋打成蛋液。银鳕鱼腌好后,先均匀的裹上一层蛋液,然后将一面蘸满杏仁片。

  3. 平底不沾煎锅烧热,倒入橄榄油,大火加热,待油温5成热时,放入鱼,改中火煎1分钟后翻面,再继续
    煎另一面,同样煎1分钟。煎好后,将鳕鱼盛放在铺有锡纸的烤盘上,用180度,烤8—10分钟左右。

  4. 洋葱去掉外层硬皮后切成碎末,法香洗净也切成碎末

  5. 取一只小汤锅,将白葡萄酒倒入,然后加入洋葱碎,小火将液体煮浓缩(大约2分钟)。当液体的量明显变少时,一点一点的放入黄油(分三次放入即可),并用打蛋器朝同一方向搅拌,直至黄油全部加入并变的浓稠后,过筛,滤去里面的洋葱碎,只留浓缩的汁,最后将法香碎撒入白酒汁中,搭配烤好的鱼。

 

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该菜谱发布于 2015-02-13 06:13:55
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