宝宝胡萝卜青菜炒饭

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宝宝一日三餐都是为娘的头等大事,水果蔬菜肉类样样不能少,这款炒饭简单方便又营养,我家宝宝一岁八个月挺爱吃的,偶尔吃吃不错!

用料  

青菜 几颗
胡萝卜 一小截
白饭 半碗
儿童酱油 几滴
食用油 几滴

宝宝胡萝卜青菜炒饭的做法  

  1. 将胡萝卜去皮和青菜洗干净,切成小粒粒,越小越好!

  2. 把锅洗干净小火烧热加几滴食用油,宝宝吃的不能太油腻,几滴就好,油热后下胡萝卜粒翻炒2分钟

  3. 还是小火,锅里加入半碗白饭炒几下然后加入2滴儿童酱油,炒匀,最后加青菜粒一起翻炒

  4. 青菜炒软了就可以盛起来给宝宝享用啦!

小贴士

全程嘴小火炒哦,炒久了怕上火,酱油也可以用大人的酱油,就2滴,不能加多,多了咸!如果有肉汤还可以在加酱油前加上一小勺。

参照这个菜谱,大家做出 18 作品

全部18个作品

 

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该菜谱发布于 2015-02-12 15:53:19
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