银耳枸杞红枣汤

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银耳具有提高解毒能力,并可促进胃肠蠕动~加之红枣和枸杞都是mm们的福音,加在一起小火慢慢熬制,直到胶体都熬出来稠呼呼~哇,真是mm的最爱

用料  

银耳 一把
红枣 若干颗切开
枸杞 十几粒
冰糖

银耳枸杞红枣汤的做法  

  1. 银耳撕碎泡软,或者可以直接买碎哒~

  2. 银耳和冰糖放入锅中煮开,然后挑小火慢慢熬,大概半小时

    银耳枸杞红枣汤的做法 步骤2
  3. 这时候汤已经有点粘稠啦,加入其他佐料再小火熬一会就好啦

    银耳枸杞红枣汤的做法 步骤3

小贴士

银耳是不可以补充胶原蛋白的噢mm们~不过红枣和枸杞都是好东西
 
该菜谱发布于 2015-02-08 17:54:50
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银耳枸杞红枣汤的答疑

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