闽南食俗吃不厌【海蛎煎】

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海蛎煎吃几十年,吃不厌,越吃越喜欢,它是闽南小吃,它用地瓜粉跟海蛎配备合成一种小吃,吃过人就是忘不了,不但蛋白质丰富,还能给百搭各种吃法,如海蛎煎炒鸡蛋,炒饭炒面,润饼菜是少不了,都很吃,

用料  

海蛎 半斤
地瓜粉 150克
小葱 100克
白萝卜 1斤
盐,油,酱油,麻油, 适量
鸡蛋 2个
盐,橄榄油,醋,白糖 适量(凉拌白萝卜丝)

闽南食俗吃不厌【海蛎煎】的做法  

  1. 将海蛎用盐水,洗净,再用热开水冲泡放入漏斗沥干水分,再小葱去掉杂质,洗净,切小段,鸡蛋打散备用,

  2. 将小葱切㚥放入盒中,放入地瓜粉搅拌,放入150亳升冷开水,再放入调料,搅拌均匀,备用

  3. 将锅用大火烧热,放入食用油,用中火,再放入调好材料香炒3分钟,放入海蛎一起香炒到熟,放入鸡蛋液一起炒熟,装盘,放入凉拌白萝卜丝

  4. 凉拌白萝卜丝:将白萝卜削皮,洗净,刨丝,把白萝卜丝放入盒中,再放入20克,用手揉搓5分钟,静置20分钟,再用冷开水洗净,沥干水份,放入盒中,放入调料拌匀,备用

小贴士

海蚵煎,是闽南食俗,但各地做法都不一样,台湾跟厦门比较像,泉州跟石狮比较像,做法就有一点点差别^_^
我家不吃辣,用是蚝油,也可以换成甜辣,酱料用自己喜欢换口味。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

闽南食俗吃不厌【海蛎煎】相关分类

该菜谱发布于 2015-02-07 10:05:48
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