素炒豆付泡包菜花

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這道菜是自己研發然的,很愛吃的一道菜,有時沒吃飯,就空口吃整大碗的菜,吃多也不用怕沒有任何負擔。

用料  

包菜花 1粒
豆付泡 1大包
適量
素G粉或素味精 適量
醬油 適量
適量
適量
胡椒粉 適量
適量
清水 適量

素炒豆付泡包菜花的做法  

  1. 羗洗淨去皮剁成茸。

    素炒豆付泡包菜花的做法 步骤1
  2. 包菜花洗淨辨開待用。

    素炒豆付泡包菜花的做法 步骤2
  3. 清水煮沸倒入豆付泡繼續煮15分鐘熄火再燜30分鐘至60分鈡。

    素炒豆付泡包菜花的做法 步骤3
  4. 將豆付泡對半剪開或切開,擰乾水份備用。

    素炒豆付泡包菜花的做法 步骤4
  5. 熱鍋放

    素炒豆付泡包菜花的做法 步骤5

小贴士

豆付泡一定要煮過,不然會很硬也不容易入味。
 
该菜谱发布于 2015-04-18 21:35:52
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素炒豆付泡包菜花的答疑

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