蜂蜜柚子茶

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蜂蜜柚子茶,是清热降火、美白祛斑、补充维C的佳品,特别适合在冬天饮用,自己做也不难,尤其是买到个比较酸的柚子,那就做一瓶蜂蜜柚子茶吧。

用料  

柚子 半个
冰糖 100克
蜂蜜 300克
一汤勺
少许

蜂蜜柚子茶的做法  

  1. 柚子洗净,用盐搓洗外皮再冲洗干净。用刮皮刀刮取半个柚子外皮,要尽量刮薄一些,白色的瓤越少越好。将刮下来的柚子皮浸泡在盐水中,去除苦涩味,然后切成细丝,继续浸泡在盐水中。柚子剥开,只要半个就够,把果肉掰成小块,白色的内皮都剥干净。

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤1
  2. 先把柚子果肉倒入锅中,加一汤勺凉水,用小火慢慢煮,等到果肉已经分成一粒一粒后,加入一半的柚子皮和冰糖,继续煮并不停地搅拌。等到水稍微干一些,再加入剩下的柚子皮,继续煮、继续不停地搅拌。

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤2
  3. 一直煮到水分全部煮干就可以了。

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤3
  4. 煮好的柚子呈现晶莹剔透的状态,放凉到不烫手,再加蜂蜜,搅匀就可以了。

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤4
  5. 做好的蜂蜜柚子茶装入密封的瓶子,放到冰箱里保存。喝的时候舀一大勺,加入温水搅匀就好了。

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤5

小贴士

1、柚子选胡柚最好,胡柚虽然个小,但表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,是柚子中Vc含量最高的。
2、煮制的过程中一定要不停的搅拌,不然很容易糊锅。
3、蜂蜜要选香味较淡的蜜,不建议用桂花蜜。
 
该菜谱发布于 2015-02-04 16:47:44
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