牛油果要选熟透的,用刀一切为二。用小刀插入果核轻轻转动即可取出果核。用小刀在果肉上划出经纬线,用两手拇指轻轻顶出果皮,果肉就掉下来了。忘记拍照了,具体可参照切芒果的方法。
香蕉就简单啦!剥皮、切小块。
两种水果放入大碗。
牛奶选自己喜欢的就好。
怕胖的可以选这个。
料理机搅拌成泥。奶昔做成。写那么费事,其实就是所有材料混合搅拌均匀就OK啦!没办法,写菜谱玩儿,多几个步骤放放照片啦哈哈!
上传你做的牛油果香蕉奶昔