自制面筋(500克面粉出筋309克)

8.2 综合评分
23 人做过这道菜
图有点丑。。。。。。因为面筋还没有蒸只能这样了(ノ´д`)

用料  

高精面粉 500克
水(我用的凉水,好多方子都是温水不知道区别在哪) 适量

自制面筋(500克面粉出筋309克)的做法  

  1. 加入适量的水和面,一点一点加。水加多了就加面粉,面粉多了就加水。

    自制面筋(500克面粉出筋309克)的做法 步骤1
  2. 面和的表面光泽平坦(忘记照个相了)

  3. 醒面,最少半个小时把面放进和面盆里,拿个锅盖或者盆盖着。。。我的面醒完又煎了三个葱花饼(´・ω・`)然后装保鲜袋放冰箱了一晚上。。。。

  4. 洗面筋。面放在盆里,水和面团一样高。然后用各种暴力的行为对待面团。比如揉,打,压(我是用拳头压的,压的大了然后对折继续压。。。。。这样出来面筋是圆的,没有奇形怪状的感觉(=`ω´=))

  5. 面筋洗成这样就好了,我500克的面还煎了3个葱花饼。出来300克的面筋。不知道是不是我在冰箱放了一晚的缘故(*´∀`*)

    自制面筋(500克面粉出筋309克)的做法 步骤5
  6. 然后把洗好的面筋放在锅里蒸半个小时就大功告成了(我还没有蒸呢就不上图了)

  7. 洗面筋的水可以做凉皮哦别倒。。。详细的去看看做凉皮的方子把,我没做成功就不误导大家了<(。_。)>

    自制面筋(500克面粉出筋309克)的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2015-02-04 13:43:07
1925 收藏


自制面筋(500克面粉出筋309克)的答疑

  • 手机用户5882_aiv2云  2017-06-28  
    10
    为什么我就洗不出来面筋啊!我也是用同样的方法啊?先把面粉揉成团然后醒面,1到2个小时,醒完面后,再用清水洗,也是一点一点的加水,可以一洗就成面糊了😭,怎么回事啊?求解💝
    作者回复 2017-07-08  
    你用的是高筋面粉吗?因为我在西北,这边的普通面粉应该就属于高筋面粉,所以我没有特别的注明。
  • Amandaqqqq_8o7y  2017-07-14  
    6
    放了酵母面筋发酵了挺长时间的 一晚上加一下午…一股酸味蒸了也没发起来请问什么原因呀
    作者回复 2017-07-23  
    我做的面筋没有放酵母,但是放酵母发酵面酸是因为面发的时间过长了吧,发酵时间过长面会发酸哦。
  • 下厨房用户_s4t0d  2017-04-05  
    5
    你放酵母了吗?
    作者回复 2017-04-07  
    没有哦
  • jiangtianhui  2020-07-18  
    1
    揉面是要揉出手套膜吗?
    作者回复 2020-08-18  
    不用手套,就盆光,面光,手光,然后醒上半个小时一个小时揉下,着急了可以立刻洗面,不着急可以这样多揉几次。
  • A_my  2019-05-23  
    1
    老师,请问我蒸时候鼓起啦很大,关火就扁了,超级遍,洗的很清水了,蒸两次都是扁了😭该啥问题
    作者回复 2019-05-27  
    哈哈哈我还当不了老师啦,我发菜谱那次也是第一次做,其实也不是很专业,你要不要试一下蒸完不要那么快把锅盖拿起来,晾一会会试试,热胀冷缩有没有可能哦
  • Lyncia  2017-05-25  
    1
    高筋面粉吗?出筋率好高!我500g高筋洗出来290g都觉得很满足了… 下次在醒面上向你学习
    作者回复 2017-06-16  
    是高筋面粉,我也是初次,我们共同学习😁
  • 下厨房用户_r3bjf  2018-08-22  
    0
    面筋能做什么东西呀?不明白
  • 李鹤-10  2019-11-05  
    0
    你可以醒完以后在揉一揉 这样面有韧性 然后在添水莫过面 然后洗就行了
    作者回复 2020-08-18  
    哈哈这是我几年前的方子,现在是按你说的这样,多揉多醒,确实不错😀
  • 豆儿kk  2020-02-19  
    0
    第一次就这么厉害!去你家吃饭!
    作者回复 2020-08-18  
    快来吧😍
  • 9898_6bly  2020-05-01  
    0
    你好,筋洗出来了,是直接蒸再卷还是卷了再蒸
    作者回复 2020-08-18  
    不好意思,卷的那种烤面筋我没做过

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