茶树菇骨头汤

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用料  

骨头 500g
茶树菇 一小扎
红枣 5个
枸杞 一点
桂圆肉 一点

茶树菇骨头汤的做法  

  1. 茶树菇切成小段,冲洗即可,红枣,枸杞,桂圆肉洗净备用

    茶树菇骨头汤的做法 步骤1
  2. 将骨头切块,用沸水烫一下,去血水和浮油

    茶树菇骨头汤的做法 步骤2
  3. 这是烫过之后的骨头

    茶树菇骨头汤的做法 步骤3
  4. 将所有材料放进炖锅里,等它慢慢炖,最后加盐调味

    茶树菇骨头汤的做法 步骤4

小贴士

1.不加骨头可以换成排骨,有消脂清肠胃瘦身的作用
2.排骨,骨头在炖之前最好用沸水烫一下

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该菜谱发布于 2015-01-29 10:14:43
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