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早餐
少油健康早餐---孜然杂蔬馒头丁
少油健康早餐---孜然杂蔬馒头丁
1
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迎春de厨房
这是一份营养非常全面的健康
早餐
。
用料
馒头丁
100克
香肠
50克
四季豆
60克
鸡蛋
一个
黑木耳
50克
胡萝卜
50克
少油健康早餐---孜然杂蔬馒头丁的做法
把所有食材切丁。
焯水。
干煸
馒头
丁。
做
豆浆
。
将焯水后的食材和馒头丁用一点点亚麻籽油一起炒制，加入调料后即成。
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少油健康早餐---孜然杂蔬馒头丁相关分类
早餐
孜然
馒头
被大家加入到以下菜单
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金象高筋面粉
柠檬皮
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香蕉班戟
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鸡蛋炒豌豆
酸黄瓜
番茄牛肉丸
瘦肉馅
该菜谱发布于 2015-01-27 08:12:53
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