秘制鹰嘴豆香料猪蹄煲

2 人做过这道菜
鹰嘴豆是地中海地区,中亚地区以及新疆地区的常见食材,营养价值极高,地中海饮食中的常客。而且很耐煮,比黄豆或花生更适合制作各种汤煲。这个方子最大的特点是加了中东地区常用的香料,豆蔻,丁香,芥末籽等,风味更好。

用料  

猪蹄 切小块,焯水,备用 两只
鹰嘴豆 提前泡四小时左右 150克
半根 取葱白
姜片 4片
桂皮 1块
花椒 1茶匙
干辣椒 1茶匙
豆蔻 4粒
月桂叶 2片
其他香料(可选) 八角,芥末籽,多香果,丁香
白酒(茅台) 两大茶匙 一定要用好酒
黑糖(冰糖也可以)

秘制鹰嘴豆香料猪蹄煲的做法  

  1. 葱姜备好,擦干

    秘制鹰嘴豆香料猪蹄煲的做法 步骤1
  2. 所有香料

    秘制鹰嘴豆香料猪蹄煲的做法 步骤2
  3. 热锅冷油,小火,下姜片煎至1分钟左右,下桂皮,煎1分钟左右,再将除了月桂叶剩下的香料全部下锅,继续煎3分钟左右,使香味完全释放。

    秘制鹰嘴豆香料猪蹄煲的做法 步骤3
  4. 倒入猪蹄,加老抽和黑糖,小火炒至略微上色后,倒入腐乳汁继续翻炒上色约2分钟。

    秘制鹰嘴豆香料猪蹄煲的做法 步骤4
  5. 将全部材料转移至焖锅,或者电饭锅,加鹰嘴豆,生抽,白酒,月桂叶,大蒜,添水至即将没过猪蹄即可。这时候调入适量的盐,应该比理想的咸度要淡,因为最后收汁会让汤汁变咸浓缩。小火焖煮2小时,具体时间可能需要调整,至理想的软烂程度就可以了。

    秘制鹰嘴豆香料猪蹄煲的做法 步骤5
  6. 转移至平底锅中,中火收汁,注意防止糊锅。

    秘制鹰嘴豆香料猪蹄煲的做法 步骤6
  7. 收汁的过程中,会进一步上色,颜色越来越漂亮。

    秘制鹰嘴豆香料猪蹄煲的做法 步骤7
  8. 盛盘。由于这不是卤猪蹄,所以还是要趁热吃。

    秘制鹰嘴豆香料猪蹄煲的做法 步骤8

小贴士

除了香料上的创新,上色使用老抽+黑糖+腐乳汁,而不是冰糖。黑糖的甜度比冰糖低不少,所以不喜欢吃甜口猪蹄的朋友可以这么做,我就不喜欢。在香料方面大家要干物尝试,不要总是八角桂皮的,卤肉烧肉都是这个味道,有点腻。。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

秘制鹰嘴豆香料猪蹄煲相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2015-01-26 18:22:41
245 收藏


秘制鹰嘴豆香料猪蹄煲的答疑

关于秘制鹰嘴豆香料猪蹄煲的做法还有疑问? 提一个问题