炒鱼片

9 人做过这道菜
在中餐馆吃到的,觉得挺家常,好吃又营养,就回家模仿做了一次,觉得还不错,所以po上来。

用料  

龙利鱼柳 250克
胡萝卜 两小根
青椒 一个
洋葱 少半个
少许
料酒 少许
少许
鸡精 少许
葱末 少许
蒜末 少许

炒鱼片的做法  

  1. 将龙利鱼柳斜刀片成片,厚度适中,不用太薄,不然会散。

  2. 把青椒切块,胡萝卜切片,洋葱切丁。

  3. 锅中放适量油,烧热,放入青椒胡萝卜煸炒至半熟。盛出备用。

  4. 不用洗锅,再添一些油,滑一下鱼片至变白,盛出备用。

  5. 还是不洗锅哈,再放一些油,烧热,葱蒜炝锅,然后倒入洋葱炒香。炒出香味后,放入鱼片翻炒,同时加料酒,盐,糖,鸡精。翻炒一会儿,放入之前煸过的胡萝卜和青椒,再炒一炒就OK了。

小贴士

翻炒鱼片的时候要小心,不要太使劲,以免鱼片散掉。

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 

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该菜谱发布于 2015-01-26 12:29:57
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炒鱼片的答疑

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