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Buon appetito
Buon appetito
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敏弥
早餐
:
夏-overnight oats:谷物+酸奶+水果搅拌,
咖啡
冬-热粥或羊角包,咖啡或阿华田
午餐:
意面:番茄罗勒酱+油浸金枪鱼
蛋
炒饭
:香肠+蘑菇
早餐和午餐几乎已成为固定模式,所以晚餐要每天不重样(๑˃̵ᴗ˂̵)و
用料
油盐酱醋茶
Buon appetito的做法
每天,一荤一素一主食,很少煲汤,主要喝不完。
每周,鸡鸭鱼肉蛋奶全,组合现在流行的super foods。
参照这个菜谱,大家做出 36 作品
全部36个作品
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冰糖银耳莲子汤
清蒸皮皮虾
猪肉白菜水饺馅
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水晶蒸饺皮
白菜炖丸子
冰糖山楂雪梨
该菜谱发布于 2015-01-26 05:10:33
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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